Golden Milk Recipe

¡Buenos días Hobbymakers! Ya estamos a viernes y se avecina un fin de semana de frío y de estar en casa, de coger la manta y un buen libro y ¿por qué no? De experimentar con tu faceta culinaria y probar nuevas recetas.

Por ejemplo, puedes probar esto que ahora está tan de moda, lo que llaman Golden Milk, perfecta para estos días, incluso si crees que el resfriado acecha, te sentará fenomenal. Aquí tienes la receta:

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1 taza de tu leche vegetal favorita: arroz, avena, soja, etc.

Media cucharada de cúrcuma.

1 cucharadita de aceite de coco.

Un poquito de pimienta negra (solo un mini toque).

Una vaina de vainilla

Opcional un toque de sirope de ágave o miel.

Lo calentamos todo en un cacito a fuego medio-alto rmoviendo continuamente.

 

Sírvelo en tu taza favorita y espolvorea un poquito de canela y ¡a disfrutar!

La cúrcuma es antinflamatoria y también tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antimutagénicas, así que además de disfrutar de un reconfortante momento, estarás tomando una taza de salud.

¿Os animáis a probarla?

 

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